Tropisk smoothie

Tropisk smoothie

En deilig tropisk smoothie laget på fruktblanding og kanel. En spenstig og utrolig god kombinasjon!

TidUnder 20 min
EnkelEnkel

Ingredienser:

Porsjoner

  • 1 dl Kvarg med vanilje (f.eks Kesam med vanilje)
  • 1 dl Appelsinjuice eller nypejuice
  • 2 dl Dypfryst tropisk fruktblanding
  • 0,5 stk Banan
  • 2 ts Malt kanel

Fremgangsmåte:

  1. Hell kvarg og juice i en blender/foodprosessor. Tilsett frukten. Bruker du frisk frukt kan du tilsette noen isbiter.
  2. Kjør alle ingrediensene sammen til en jevn og fin smoothie.
  3. Server smoothien i to glass og pynt gjerne med litt frukt. Kokkens tips:Smoothie til overs? Fyll resten i et tomt yoghurtbeger, sett en pinne i, og putt det i fryseren. Om et par timer har du en sunn og deilig is som du kan nyte mens du drømmer deg bort til sydlige strøk.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.