Scones med cottage cheese

Barnevennlig mat på farta

Barn har små magesekker, og samtidig et høyt behov for næringsstoffer. Det gjør at de bør få næringsrik mat servert jevnlig. Ikke alt er like lett å servere på farten, men vi har samlet noen gode forslag til enkle små måltider som er lette å servere små barn på vei fra A til B.

Med litt planlegging kan også måltidene dere inntar på farten være en ypperlig anledning til å få i barna vitaminer og mineraler. Velg helst næringsrik mat fremfor kjeks, snacks, eller godteri, så er mye gjort. Dersom du for eksempel velger grove kornprodukter, magre meieriprodukter eller frukt og grønt gjør du sunne matvalg som gir viktig påfyll til små kropper.

Og du? Visste du at du kan bruke en frossen yoghurt som kjøleelement til matpakken? Da holder matpakken seg kald, og yoghurten tiner samtidig sakte men sikkert. Perfekt å ha med ut på farten!

Bananpannekaker med cottage cheese
Pannekaker

Bananpannekaker med cottage cheese

Tykke, sunne og søte pannekaker med cottage cheese og banan.

Bringebærsmoothie
Smoothies

Bringebærsmoothie

Farlig god! Lag den når du har lyst på noe sunt og godt.

Grove vafler
Vafler

Grove vafler

Vafler til hverdags! Med grovere mel og uten sukker metter de godt og smaker nydelig.

Scones med cottage cheese
Scones

Scones med cottage cheese

Saftige, grovere scones med cottage cheese er raske å lage og smaker fantastisk med et glass iskald melk.

Grove fiskekaker
Pålegg

Grove fiskekaker

Hjemmelagde fiskekaker smaker fantastisk godt. Og det er enklere å lage enn du tror!

Grove muffins med cottage cheese
Matmuffins

Grove muffins med cottage cheese

Grove og saftige muffins som passer både i matboksen og til kveldsmat.

Runde blingser
Rundstykker

Runde blingser

Ligner på polarbrød og er ypperlig å ha på lur i fryseren.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.