pastagrateng med pesto og brokkoli
Melk.no/Oppskrifter/Ukesmenyer

Enkel og sunn ukesmeny for hele familien

Planlegger du ukas middagsretter er det lettere å spise variert og sunt. Samtidig sparer du tid fordi du slipper å gå i butikken hver dag. Denne ukesmenyen er satt sammen av både vegetariske retter, og retter med fisk og kjøtt, som forhåpentligvis hele familien vil like.

Pitabrød med kylling og tzatziki
Wraps

Pitabrød med kylling og tzatziki

Fylte pitabrød er en enkel og populær middag i en travel hverdag. Variere med hva du har i kjøleskapet!

Pastagrateng med pesto og brokkoli
Vegetargratenger

Pastagrateng med pesto og brokkoli

Enkel og rask vegetargrateng til middag i dag?

Grove fiskekaker
Pålegg

Grove fiskekaker

Hjemmelagde fiskekaker smaker fantastisk godt. Og det er enklere å lage enn du tror!

Superrask lakseform
Gratenger med kjøtt eller fisk

Superrask lakseform

Laks, purre og epler pluss litt krydder og matfløte og vips så har du en deilig rett på under en halv time!

Tacograteng med søtpotet
Vegetargratenger

Tacograteng med søtpotet

Her får du oppskrift på en deilig texmexgrateng uten kjøtt.

Lasagne
Lasagne

Lasagne

Lag lasagne fra bunnen av. Det tar litt tid, men det er det absolutt verdt.

Enkel kjøttgryte
Gryter

Enkel kjøttgryte

Kraftfull og smaksrik kjøttgryte med masse grønnsaker.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.