Fiskegryte
Melk.no/Oppskrifter/Ukesmenyer

Ukesmeny uten kjøtt

Trenger du tips til vegetariske middagsretter eller flere retter med fisk og sjømat? Her finner du en hel ukesmeny som består av både vegetarretter, og middager med fisk og sjømat. Planlegg neste ukes innkjøp og middager allerede i dag.

Middelhavspai
Vegetarpaier

Middelhavspai

Inspirert av middelhavskjøkkenet er denne paien fylt med chevre og masse grønnsaker.

Fiskegryte
Gryter

Fiskegryte

En gryterett som er kjapp å lage på travle hverdager.

Gresk salat
Salater

Gresk salat

En favorittsalat fra Hellas.

Tzatziki med kremet geitost
Dipper

Tzatziki med kremet geitost

Gjør som grekerne - server tzatziki til alt! Nydelig til lam og okse.

Fiskegrateng
Gratenger med kjøtt eller fisk

Fiskegrateng

Denne retten kan du godt gjøre klar dagen i forveien. Da har du en kjapp middag som du bare trenger å varme opp - fint for travle hverdager!

Ovnsbakt pasta
Lasagne

Ovnsbakt pasta

Smaksrik, fyldig tomatsaus, kremet hvit saus, pasta og gratinert ost. Denne retten kommer garantert til å bli en suksess.

Fransk ostesuppe
Vegetarsupper

Fransk ostesuppe

Suppe er alltid lettvint og godt. Blåmuggosten gir denne et lite sting - nydelig!

Omelett i form
Omeletter

Omelett i form

Sett formen i stekeovnen og vips så har du mat til hele familien på kort tid.

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Få matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen.