Digge oppskrifter med smeltet ost
Er du blant de som svært sjelden lar deg skuffe når du setter tennene i et rykende varmt ostesmørbrød, eller skjærer i en grateng toppet med masse smeltet ost?
Retter med smeltet ost er for mange den ultimate kosematen. Her har vi samlet noen av våre ostefavoritter - la deg inspirere!
Les også: 3 fakta om smeltet ost
Omeletter
Spansk omelett med grønnsaker og smeltet ost
Osten gjør omeletten ekstra saftig og kombinasjonen med potet gjør at du holder deg mett lenge.
Gratenger med kjøtt eller fisk
Pølse- og potetgrateng
Enkel hverdagsmiddag. Velg gjerne magre kjøttpølser i denne retten.
Gratenger med kjøtt eller fisk
Ost- og skinkegrateng
Kjapp, enkel og superdigg grateng med ost og skinke
Gratenger med kjøtt eller fisk
Ovnsbakt kylling med makaroni
Barnevennlig middag som også faller i smak hos de voksne.
Fakta
Ost er en god kilde til kalsium! Spiser du bare en brødskive med gulost (20 gram) dekkes hele 20 % av det anbefalte inntaket av kalsium for voksne.
Kalsium nødvendig for å bygge og vedlikeholde et sterkt skjelett gjennom livet. For å nyttiggjøre oss av kalsium er det også viktig at kroppen får nok vitamin D og vitamin K.
Lurer du på om du får i deg nok kalsium? Sjekk med vår kalsiumkalkulator!
Under 20 min
Enkel
